Wasir atau ambeien adalah kondisi meradang atau pembengkakan pembuluh darah vena pada ujung pelepasan (anus/dubur). Dalam dunia kesehatan penyakit ini disebut hemeroid.

Photo: pexels.com

Ambeien dapat muncul di dalam rektum (saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus) dan tidak terlihat atau disebut hemeroid internal. Sementara hemeroid eksternal adalah kondisi jika pembengkakan terjadi di luar anus atau di sekitar lubang anus itu sendiri dan terasa nyeri.

Hemeroid dapat terjadi pada remaja (14-18 tahun), anak muda (19-40 tahun), dewasa (41-60 tahun) dan orang tua (60 tahun ke atas), namun jarang ditemukan pada anak-anak (14 tahun ke bawah). Gejala yang sering muncul adalah rasa gatal atau iritasi di area sekitar anus; rasa tidak nyaman, nyeri dan kebas serta terjadi pembengkakan dan kemerahan di area anus; terdapat bercak darah meski tidak merasa sakit; munculnya semacam pembengkakan atau daging tumbuh di sekitar anus.

Jika masih menggejala (belum parah), wasir bisa di atasi dengan pengobatan rumahan. Teratur mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, beras merah, biji-bijian dan kacang-kacangan, adalah salah satu obatnya. Rajin minum air putih hangat juga dapat membantu mencegah sembelit.

Dari laman readersdigest canada, teh celup merupakan bahan yang sering tersedia di rumah dan ternyata bisa menjadi obat ambeien. Caranya, basahkan teh celup dengan air hangat. Lalu tempelkan pada area anus sekitar 10 menit. Asam tannic dalam teh akan membantu mengurangi pembengkakan, meringankan rasa sakit, dan mampu membekukan darah untuk menghentikan pendarahan.

Pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus juga bisa diredakan dengan es batu. Caranya, bungkus es batu dengan kain tipis bersih. Kemudian duduk di atas es itu selama sekitar 20 menit. Ulangi seperlunya tetapi tunggu setidaknya 10 menit berikutnya. Rasa dingin pada es mampu mengecilkan pembengkakan di sekitar anus.

Selain itu, kentang juga ampuh meredakan peradangan akibat wasir. Caranya parut kentang hingga halus. Hasil parutan lalu dibungkus dengan kain tipis bersih. Kemudian tempelkan (kompres) ke sekitar anus yang meradang selama beberapa menit. Zat yang terdapat dalam parutan kentang mampu menenangkan rasa sakit dan nyeri.

Anjuran lainnya yaitu jaga agar area sekitar anus tetap bersih. Penderita wasir juga dianjurkan untuk mandi dengan air hangat. Jika memiliki bathtub akan lebih baik, karena tubuh bisa  berendam menggunakan air hangat. Air hangat bisa meningkatkan aliran darah untuk membantu mengecilkan/mengerutkan pembuluh darah yang membengkak. Jangan gunakan sabun atau tisu berbahan dasar alkohol atau wangi karena bisa memperburuk wasir itu sendiri.

Di samping itu, beberapa gerakan ringan juga bisa lakukan. Hindari duduk terlalu lama jika tiba-tiba kumat rasa nyeri karena wasir. Bila pekerjaan Anda selalu di belakang meja, dalam satu jam sekali sempatkanlah untuk berjalan sekitar lima menit. Gunanya agar meredakan tekanan anus yang menyebabkan wasir.

Saat sedang jam istirahat kerja, berbaringlah di sofa atau cari tempat yang beralas empuk. Dengan posisi menghadap ke langit-langit, angkat kaki ke atas selama sekitar setengah jam. Ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke bagian belakang tubuh Anda, sehingga bisa meredakan gejala wasir.