Mengulas Tentang Coklat, Makanan Penghilang Stres - Male Indonesia
Mengulas Tentang Coklat, Makanan Penghilang Stres
MALE ID | Relax

Siapa tak kenal coklat sebagai makanan yang enak dan manis. Hampir semua orang menyukai rasa ini sehingga sering dijadikan perasa atau isian makanan maupun minuman. Namun selain memiliki rasa yang enak dan gurih, ternyata bahan pembuatnya yaitu cacao memiliki efek menenangkan sehingga efektif untuk dikonsumsi sebagai penghilang stress. Bahkan sudah banyak yang menganjurkan untuk mengkonsumsi minuman cokelat hangat atau es krim cokelat untuk menenangkan sebelum tidur atau saat memiliki banyak pikiran.

Coklat Makanan Penghilang Stresimg src: Pixabay

Apa yang sebenarnya dikandung oleh cacao ini sehingga memiliki efek tersebut? Cacao mengandung beberapa molekul psikoaktif seperti caffein, phenylethylalanin, theobromin, methyl xanthin yang dipercaya memiliki efek memperbaiki mood, mengurangi kelelahan dan anti depresi. Karena itulah minuman cokelat sangat dianjurkan bagi mereka yang memiliki kondisi insomnia agar bisa menenangkan pikiran dan membuat mudah tertidur. Para pakar juga menyarankan untuk memakan cokelat untuk menurunkan emosi karena cokelat dapat melancarkan aliran hormon endorfin sehingga perasaan lebih tenang dan senang.

Selain mempengaruhi pikiran, coklat juga memiliki manfaat lainnya yang berhubungan dengan kesehatan seperti:

•    Kaya akan flavanoid yang memiliki fungsi sebagai anti oksidan.
•    Sebagai zat pencegah kanker karena mengandung protein tinggi.
•    Menurunkan tekanan darah.
•    Cokelat murni dapat melancarkan diet Anda asalkan tidak dicampur dengan gula atau lemak lainnya.

Semua manfaat cokelat di atas akan semakin menarik karena rasa cokelat sendiri yang enak dan gurih sehingga menyenangkan bisa mengkonsumsinya sekaligus mendapatkan berbagai kelebihan dari cacao ini.

Dengan rasa yang enak dan manfaat yang beragam, merk coklat hadir dalam berbagai pilihan bentuk dimana bisa menggunakannya untuk membuat minuman seperti cokelat bubuk, menjadi isian kue atau roti seperti pasta cokelat, atau sebagai cemilan seperti cokelat batangan. Anda jangan sampai ketinggalan untuk mendapatkan berbagai manfaat cokelat dengan mengkonsumsinya setiap hari. Untuk membuat makanan atau minuman cokelat setiap hari, Anda bisa membeli bahan persediaannya di Toko Wahab yang menyediakan berbagai bahan pembuat kue termasuk aneka jenis cokelat yang akan menjadi makanan dan minuman enak serta menyehatkan.

SHARE