Manfaat luar biasa Obat Herbal dari Timur Tengah - Male Indonesia
Manfaat luar biasa Obat Herbal dari Timur Tengah
MALE ID | Sex & Health

Jintam hitam atau biasa dikenal dengan habbatussauda adalah salah satu tanaman herbal yang cukup populer di seluruh dunia. Dalam bahasa latin habbatussauda disebut Nigella sativa, selain digunakan sebagai bumbu penyedap makanan, sejumlah penelitian telah mengungkapkan manfaat habbatussauda untuk mengatasi berbagai penyakit.

Photo: Joanna Dubaj/publicdomainpictures

Ternyata jintan hitam merupakan tanaman asli Asia. Di Timur Tengah dan India, jintan hitam sangat terkenal. Dalam kandungannya, ekstrak jintan hitam mengandung thymoquinone, yakni senyawa dengan sifat antioksidan. Biasanya habbatussauda ini disebut-sebut dapat mengatasi alergi, asma, diabetes, sakit kepala, tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, dan rheumatoid arthritis.

Mengutip laman Verywellhealth, berikut ini paparan lengkap manfaat dari obat herbal yang dikenal dari timur tengah ini.

Cegah Obesitas
Ekstrak jintan hitam dapat mengurangi faktor risiko obesitas. Untuk penelitian tersebut, responden dianjurkan mengonsumsi minyak jintan hitam. Minyak jintan hitam punya ekstra kalori rendah. Sehingga sangat cocok dijadikan menu diet sepanjang hari. 

Atasi Diabetes
Minyak jintan hitam dianggap sangat bermanfaat bagi pengidap diabetes. Studi dalam Complementary Therapies in Medicine pada 2015 menyebutkan, jintan hitam dapat meningkatkan kadar gula normal dan kolesterol darah. Hal ini dampaknya baik buat kesehatan.

Obat Asma Alami
Penelitian juga menunjukkan bahwa jintan hitam baik untuk penderita asma. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research pada 2017 menyebutkan, orang dengan asma yang konsumsi ekstrak jintan hitam ini, memiliki peningkatan yang signifikan dalam pengendalian asma. Tentunya Anda harus coba buktikan.

Atasi Radang Sendi
Minyak jintan hitam dapat membantu mengobati rheumatoid arthritis. Menurut sebuah studi kecil yang diterbitkan dalam Investigasi Immunologis pada tahun 2016, ada 43 responden dengan rheumatoid arthritis ringan yang rajin konsumsi kapsul ekstrak jintan hitam setiap hari.

Hasil studi menunjukkan, ekstrak jintan hitam tersebut dapat menurunkan kadar penanda inflamasi dalam darah, serta mengurangi rasa sakit pada sendi yang bengkak.

Kurangi Risiko Rhinitis Alergi
Ekstrak jintan hitam juga ampuh mengobati alergi. Dalam sebuah penelitian 2011 yang diterbitkan dalam American Journal of Otolaryngology, jintan hitam dapat mengurangi masalah hidung tersumbat, gatal-gatal, pilek, dan bersin-bersin yang parah. *** (SS)

SHARE