Pengobatan Tradisional India Atasi Sakit Perut - Male Indonesia
Pengobatan Tradisional India Atasi Sakit Perut
MALE ID | Sex & Health

Penyebab sakit perut sangat beragam, karena di dalam perut terdapat berbagai organ yang bila mengalami gangguan dapat menyebabkan gejala berupa sakit perut. Pola makan yang buruk biasanya penyebab umum terjadinya sakit perut.

sakit perut - male Indonesia
Photo by Pratiksha Mohanty on Unsplash

Sakit perut pun bisa beraneka ragam sensasinya, ada yang terasa perih seperti ditusuk, ditekan, diperas, atau ada sensasi penuh yang mengganggu. Untuk menangkal hal tersebut, saat ini ada yang namanya pengobatan alternatif khas India bernama ayurverda

Ayurverda memang sudah dikenal lama di India sebagai cara pijat tradisional untuk menyembuhkan segala penyakit, termasuk sakit perut. Melansir laman Healthline, berikut ini jenis sakit perut dan cara menanganinya memalui pengoabtan tradisional India tersebut.

1. Perut Kembung
Pada dasarnya apa pun yang diambil dengan air hangat dapat membantu perut kembung. Pengobatan ayurveda merekomendasikan biji adas dengan segelas air hangat. Tetapi Anda juga bisa mempertimbangkan jahe dengan setetes madu. 

Jika Anda tidak ingin menyiapkan minuman panas, mengunyah biji adas setelah makan dapat membantu proses pencernaan dan mengurangi gas dan kembung. 

Caranya haluskan 1 sdt biji adas dan campur dalam 1 cangkir air matang. Tambahkan beberapa jahe segar, sejumput hing (asafetida), dan sedikit garam batu ke air matang. Gosokkan ini perlahan-lahan setelah makan.

2. Gangguan Pencernaan
Jika Anda mengalami mulas, atau peradangan di saluran pencernaan, bawang putih dapat digunakan sebagai obat. Perhatikan makanan apa yang paling cocok dengan tubuh dan kebutuhan spesifik Anda. 

Cara mengatasinya, campurkan 3-4 siung bawang putih, 10-12 daun kemangi, dan 1/4 cangkir jus wheatgrass. Minum sekali sehari.

 
 

3. Asam Lambung
Untuk mengobati asam lambung, caranya siapkan beberapa saunf (biji adas), daun tulsi (basil suci), atau bumbu seperti cengkeh di mulut Anda dan kunyah perlahan.

Menurut ayurveda, buttermilk menenangkan perut, membantu pencernaan, dan mengurangi iritasi pada lapisan lambung yang menyebabkan asam lambung.

Campurkan 1/4 cangkir yogurt tawar dengan 3/4 gelas air (atau dua kali lipat ini, pertahankan rasio yang sama). Campur dengan baik. Tambahkan 1 sdt garam batu, sedikit bubuk jeera panggang (jintan), sedikit jahe parut, dan ketumbar segar.

4. Sembelit
Jika Anda mengalami sembelit pada perut solusi efektifnya adalah dengan konsumsi minuman yang dibuat dengan ghee atau minyak semin, garam, dan air panas. Ghee membantu melumasi bagian dalam usus dan menghilangkan bakteri garam. Ghee mengandung asam butirat, asam lemak dengan efek anti-inflamasi yang dapat membantu pencernaan.

Campurkan 1 sendok teh ghee segar dan 1/2 sdt garam ke dalam 1 1/4 cangkir air panas. Aduk rata. Siapkan dan teguk minuman ini perlahan. Sebaiknya dikonsumsi satu jam setelah makan malam.

5. Diare
Jahe adalah obat yang bagus untuk penyembuhan diare. Menurut ayurveda, jika seseorang mengalami diare, tidak baik untuk segera menghentikannya dengan memberikan obat-obatan. Sebagai gantinya, dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe untuk memastikan racun, dan diare, meninggalkan tubuh secara alami.

Parut jahe 1 inci dan tambahkan 1 1/4 cangkir air. Rebus dengan sedikit adas manis. Setelah direbus, tambahkan sejumput bubuk kunyit. Saring dan minum. *** (SS)

SHARE