Bikin Perkasa! Konsumsi Rempah Ini Secara Rutin - Male Indonesia
Bikin Perkasa! Konsumsi Rempah Ini Secara Rutin
Gading Perkasa | Sex & Health

Pedas, panas, dan unik adalah sensasi tak terelakkan saat menyantap makanan yang mengandung lada hitam. Salah satu jenis rempah ini tak mungkin terlewat untuk olahan tongseng serta sate.

Pixabay

Rupanya tak sekadar memberikan sensasi pedas dan unik dalam makanan, lada hitam pun bermanfaat bagi kesehatan tubuh pria. Penasaran? Berikut rangkumannya, melansir laman CNN.

Memulihkan Flu dan Batuk
Di zaman Cina kuno, lada hitam dimanfaatkan sebagai obat, khususnya obat batuk dan flu. Lada mampu menstimulasi aliran mukus dan dapat dikombinasikan bersama madu untuk memperoleh manfaat maksimal. Madu bekerja sebagai penekan batuk alami.

Melansir dari Stylecraze, jika Anda mengalami flu dan batuk, campurkan satu sendok teh lada hitam bubuk dan dua sendok makan madu. Tuang air panas, tutup, diamkan sekitar 15 menit. Minum teratur, hidung tak akan tersumbat dan batuk berkurang.

Bermanfaat bagi Otak
Ukurannya tak seberapa, tapi menyimpan manfaat besar khususnya bagi otak. Kandungan piperine dalam lada hitam merupakan salah satu enzim yang memecah serotonin, hormon untuk menenangkan jaringan saraf. Enzim ini menyehatkan fungsi melatonin atau hormon yang mengatur siklus tidur.

Piperine juga penting bagi mereka yang mengalami penyakit parkinson. Pada pasien parkinson, kadar dopamin biasanya menurun drastis. Piperine pun bisa mengurangi depresi.

Menyehatkan Pencernaan
Tubuh mengeluarkan asam hidroklorida yang penting dalam proses pencernaan. Konsumsi lada hitam membantu tubuh meningkatkan pengeluaran asam guna membantu proses pencernaan.

Asam hidroklorida membantu mencegah produksi gas pada usus dan merangsang keluarnya keringat, serta urin sebagai sarana tubuh melepas toksin.

Menurunkan Berat Badan

Lada hitam dapat membantu mereka yang memiliki keinginan menurunkan berat badan. Kuncinya, sel lemak harus hancur demi berat badan ideal. Lapisan gelap dari lada hitam dapat mempercepat pemecahan sel lemak dan meningkatkan metabolisme.

Dua hal ini akan membantu menurunkan berat badan. Sifat karminatif pada lada hitam membersihkan tubuh dari gas-gas pada usus dan mengurangi kembung.

Mencegah Kanker
Sebagai penyakit mematikan, kanker perlu dicegah termasuk dengan lada hitam. Piperine pada lada hitam sangat berpotensi melawan kanker saat disandingkan bersama kunyit.

Lada hitam mengandung vitamin C, vitamin A, flavonoid, karoten dan kandungan antioksidan lain yang membantu menghilangkan radikal bebas dan melindungi tubuh dari kanker.

Cara terbaik memperoleh manfaat ini adalah mengonsumsi gilingan lada hitam segar, bukan dikonsumsi sebagai bumbu masakan.

Meningkatkan Kesuburan Pria
Lada memainkkan peranan penting dalam meningkatkan kesuburan pria. Lada hitam kaya akan zinc dan magnesium yang berfungsi sebagai pendongkrak kadar hormon testosteron. Zinc pun bermanfaat membantu pembentukan dan pergerakan sperma. [GP]

SHARE