Jangan Remehkan Khasiat Jus seledri Untuk Anda - Male Indonesia
Jangan Remehkan Khasiat Jus seledri Untuk Anda
Gading Perkasa | Sex & Health

Pakar kesehatan asal Amerika Serikat, Anthony William mengatakan bahwa jus seledri adalah obat yang manjur untuk menangkal beragam masalah kesehatan. Ia menyebut kandungan sodium pada seledri dapat membantu memecah patogen yang memicu penyakit kronis pada tubuh, sampai menetralisir racun.

Easy Healthy Smoothie/flickr

Barangkali terkesan berlebihan, namun William menyebut kebiasaan mengonsumsi jus seledri membuat kondisi kesehatannya senatiasa meningkat hingga membantu memulihkan sejumlah penyakit, mulai dari masalah pencernaan, kulit, migrain, lemas, penyakit autoimun, dan penyakit lainnya.

Sebagaimana dilansir dari Metro, ia menyarankan agar setiap orang setidaknya meminum 400 ml jus seledri ketika perut dalam keadaan kosong. Ia juga mengatakan untuk memberi jeda sekitar 30 menit bagi perut sebelum mengonsumsi makanan berikutnya.

Lantas apa saja manfaat lain jus seledri bagi kesehatan pria? Simak rangkumannya, mengutip dari Foodmatters.

Mengendalikan Tekanan Darah
Konsumsi jus seledri setiap hari dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Kandungan 3-n-buthylphthalide di dalamnya akan menghambat sekresi hormon stres serta melemaskan otot sekitar pembuluh darah. Darah pun bisa mengalir lancar tanpa menyebabkan tekanan.

Anti-inflamasi
Infeksi pada tubuh muncul akibat peradangan atau inflamasi. Tubuh memerlukan asupan anti-inflamasi, termasuk dari seledri.

Seledri mengandung komponen polyacetylene yang mencegah inflamasi akut pada tulang seperti osteoarthritis (kondisi sendi kaku dan bengkak), sakit pada persendian, rematik serta gangguan pernapasan seperti bronkitis dan asma.

Aman bagi Usus
Kandungan nutrisi dalam serat seledri berfungsi sebagai laksatif alami untuk mengoptimalkan fungsi pencernaan. Komponen ini juga menenangkan saraf yang rusak akibat gaya hidup tak sehat dan pilihan makanan kurang tepat. Dengan kata lain, jus seledri bisa mencegah dan mengobati sembelit.

Detoksifikasi
Apabila dikonsumsi secara teratur, minum jus seledri berarti Anda telah membantu tubuh membersihkan ginjal. Kandungan sodium dan potasium seledri mendorong produksi urin sehingga racun-racun tubuh bisa terbuang.

Hidrasi Kulit
Seledri yang memiliki batang besar tinggi terkandung air hingga 95 persen. Minum jus seledri mampu menghidrasi tubuh, termasuk kulit. Sel kulit terhidrasi sehingga kulit bakal jauh dari tanda penuaan mencakup keriput dan garis-garis halus. [GP] 

SHARE