Apa Keistimewaan Makanan organik Bagi Kesehatan? | Male Indonesia - Men in Life Men in Style
Apa Keistimewaan Makanan organik Bagi Kesehatan?
Sopan Sopian | Sex & Health

Makanan organik kini menjadi salah satu pilihan masyarakat untuk hidup lebih sehat. Disebut makanan organik karena pengolahannya tanpa menggunakan bahan kimia dan diperhatikan pertumbuhannya secara khusus. Karena pengolahannya yang alami, maka makanan ini dianggap lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh.

Makanan organik - Male Indonesiapexels.com

Namun makanan organik selalu ditawarkan dengan harga yang lebih mahal dari makanan non organik. Ini dikarenakan proses dan kualitas makanan pun dijamin. Namun Anda perlu mengetahui bahwa produk yang mengandung bahan organik kurang dari 70 persen tidak dapat menggunakan  kata “organik” pada labelnya, namun dapat mencantumkan bahan-bahan tertentu yang diproduksi secara organik.

Makanan organik mengandung sedikit bahan yang terkontaminasi dan diproduksi secara konvensional. Namun, USDA sendiri tidak membuat klaim bahwa makanan organik yang diproduksi lebih bergizi daripada makanan yang diproduksi secara konvensional. Lalu apa saja keuntungan yang didapat bila Anda memilih makanan organik untuk dikonsumsi sehari-hari?

Tanpa Pengawet
Buah, beras, sayuran dan daging organik ditumbuhkan tanpa menggunakan pupuk kimia dan pestisida sehingga tidak mengubah struktur makanan yang bisa membuat tubuh tak aman. Bila bahan makanan non organik lebih tahan lama jika disimpan, berbeda dengan makanan organik yang cepat busuk bila terlalu lama didiamkan.

Kaya Nutrisi
Tanaman yang bertumbuh secara alami tanpa melewati proses kimiawi mengandung banyak vitamin. Vitamin atau nutrisi yang dihasilkan tidak akan terkikis oleh proses kimiawi tersebut. Hal ini yang membuat buah dan sayuran organik memiliki nutrisi lebih banyak dari non-organik.

Mencegah Potensi Gangguan Kesehatan
Bila diproses dengan benar, makanan organik harus benar-benar tidak mengandung pengawet, zat adiktif dan bahan kimiawi. Sehingga tidak akan ada risiko gangguan kesehatan yang dapat diakibatkan zat berbahaya. Ini juga bisa mengurangi kemungkinan kamu mengalami masalah pencernaan.

Mengurangi Polusi
Selain menyehatkan bagi tubuh, makanan organik bisa meningkatkan kondisi lingkungan menjadi lebih baik. Bila menggunakan pestisida berlebihan, maka akan terjadi polusi pada tanah dan air. Sementara jika penanaman dilakukan secara organik otomatis bisa mengurangi polusi dan dampak negatif terhadap tanah atau lingkungan sekitar. ** (SS)

SHARE