Berhubungan Seks Membantu Pemulihan Sakit Jantung - Male Indonesia
Berhubungan Seks Membantu Pemulihan Sakit Jantung
MALE ID | Sex & Health

Banyak penderita serangan jantung khawatir bahwa melanjutkan seks terlalu cepat setelahnya dapat memicu serangan lain. Tetapi penelitian baru menunjukkan hal yang sebaliknya.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Penelitian di Israel menemukan bahwa melanjutkan kehidupan seks normal pada bulan-bulan setelah serangan jantung sebenarnya dapat meningkatkan kelangsungan hidup. Peneliti utama Yariv Gerber percaya bahwa sebagian dari manfaat dapat terletak pada pola pikir seseorang.

"Seksualitas dan aktivitas seksual adalah penanda kesejahteraan," kata Gerber, kepala Sekolah Kesehatan Masyarakat di Universitas Tel Aviv dalam laman WebMD

"Melanjutkan aktivitas seksual segera setelah serangan jantung mungkin merupakan bagian dari persepsi diri seseorang sebagai orang yang sehat, berfungsi, muda dan energik. Hal ini dapat mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat secara umum," tambahnya.

Dalam studi tersebut, tim Gerber mengumpulkan data pada hampir 500 orang yang aktif secara seksual berusia 65 tahun ke bawah yang dirawat di rumah sakit karena serangan jantung pada tahun 1992 atau 1993.

 
 
Selama median tindak lanjut selama 22 tahun, 43% pasien meninggal. Tetapi penelitian menemukan bahwa mereka yang mempertahankan atau meningkatkan frekuensi seks selama enam bulan pertama setelah serangan jantung memiliki risiko kematian 35% lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Manfaat kelangsungan hidup dari melakukan lebih banyak seks tampaknya terkait dengan penurunan kematian non-kardiovaskular, misalnya, lebih sedikit kematian yang terkait dengan kanker. Tentu saja temuan ini tidak dapat membuktikan bahwa kembali ke aktivitas seksual segera setelah serangan jantung secara langsung meningkatkan kelangsungan hidup jangka panjang, hanya keduanya yang tampak terkait.

Studi baru ini diterbitkan di European Journal of Preventive Cardiology. Seperti yang dijelaskan para peneliti, seks merupakan salah satu bentuk latihan fisik yang meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Dan meskipun aktivitas fisik yang berat terkadang dapat menyebabkan serangan jantung, aktivitas fisik secara teratur juga dapat mengurangi risiko masalah jantung dari waktu ke waktu. 

"Demikian pula, seks dapat memicu serangan jantung, tetapi risikonya lebih rendah jika Anda berolahraga secara teratur," tim Gerber mencatat. "Untuk alasan ini dan lainnya, beberapa pasien [termasuk yang lebih muda] ragu untuk melanjutkan aktivitas seksual dalam waktu lama setelah serangan jantung," kata Gerber.

Dia juga berteori bahwa kembali cepat ke aktivitas kamar tidur setelah serangan jantung mungkin merupakan tanda pemulihan keseluruhan yang lebih baik. 

"Peningkatan kebugaran fisik, hubungan pasangan yang lebih kuat, dan kemampuan mental untuk 'bangkit kembali' dari guncangan awal peristiwa dalam beberapa bulan adalah di antara penjelasan yang mungkin untuk manfaat kelangsungan hidup yang diamati di antara kelompok yang dipertahankan/meningkat," kata Gerber.

"Di sisi lain, pasien yang merasa kesehatannya buruk kemungkinan kecil untuk mulai berhubungan seks lagi," katanya. "Mereka mungkin juga cenderung tidak mematuhi tes skrining kanker dan praktik pencegahan lainnya selama masa tindak lanjut. Ini mungkin menjelaskan hubungan terbalik yang kuat antara dimulainya kembali aktivitas seksual dan kematian akibat kanker yang terlihat dalam penelitian kami," jelasnya lagi.

Bagaimanapun, kata Gerber, temuan baru harus berfungsi untuk mengurangi kekhawatiran pasien tentang kembali ke tingkat aktivitas seksual mereka yang biasa segera setelah serangan jantung.

Dr. Guy Mintz mengarahkan kesehatan kardiovaskular di Rumah Sakit Jantung Sandra Atlas Bass di Northwell Health di Manhasset, NY. Dia tidak terlibat dalam penelitian baru, tetapi mengatakan itu akan membantu melawan tabu lama bahwa aktivitas seksual setelah serangan jantung itu berbahaya.

Mintz mengatakan bahwa studi Israel memang memiliki batasan, namun studi ini mengamati populasi yang lebih muda, median usia 53, dan ini tidak berarti pasien atau wanita yang lebih tua. Wanita tidak terwakili dengan baik, karena 90% pasien adalah pria.

Dan dia mengatakan bahwa setelah serangan jantung, pasien harus berdiskusi secara terbuka dengan dokter mereka tentang kembali ke aktivitas seksual, karena hal itu meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat berdampak pada jantung.

Namun, bagi banyak orang, normalisasi aktivitas seksual meningkatkan rasa harga diri, kesehatan, dan kekuatan pasien. "Jadi, pesan penting di sini adalah bahwa kembali melakukan aktivitas seksual tidak berbahaya dan akan membantu dalam jangka panjang," kata Mintz.

SHARE