Fakta Tentang Perlakuan Diam dalam Suatu Hubungan - Male Indonesia
Fakta Tentang Perlakuan Diam dalam Suatu Hubungan
MALE ID | Relationships

Jika menurut Anda pasangan tidak berbicara kepada Anda selama berhari-hari adalah normal, pikirkan lagi. Sementara keheningan dapat digunakan dengan cara yang produktif, seperti setelah putus cinta atau selama periode pendinginan, periode tidak responsif yang berkepanjangan dalam hubungan intim tidaklah normal atau sehat.

Photo by Michael Easterling on Unsplash

Disadari atau tidak, ketika pasangan Anda diam, Anda sedang dihukum. Ini karena 'perlakuan diam' juga dikenal sebagai penyembunyian emosi, sebenarnya adalah salah satu bentuk pelecehan pasif-agresif.

Ini terjadi ketika pasangan Anda menolak untuk melakukan segala bentuk dialog yang berarti dengan Anda, apa pun situasinya. Dia menjadi terlepas secara emosional dan menjauhkan diri dari Anda dengan mengabaikan keberadaan Anda. 

Anda dikecualikan dari hidupnya dan informasi dirahasiakan dari Anda, membuat Anda merasa seperti orang luar. Jenis perilaku ini juga disebut sebagai 'menutup diri' atau 'mengucilkan'. 

Tanda Pasangan Memberi Perlakuan Diam
Mengutip laman Pairedlife, meskipun diam adalah metode utama untuk menghukum, pasangan Anda mungkin juga menggunakan taktik halus lainnya yang dirancang untuk membuat Anda frustrasi. Oleh karena itu, Anda mungkin mendapati bahwa dia menunda atau menolak menyelesaikan persoalan, tahu bahwa ini akan membuat Anda kesal. 

Atau, dia mungkin menolak untuk menghadiri acara sosial bersama, dengan pengetahuan penuh bahwa ini akan membuat Anda sangat tidak nyaman atau malu. Jika Anda mencoba untuk memulai segala bentuk kontak fisik, dengan tujuan untuk memecahkan kebuntuan, dia akan menolak Anda. 

Bahkan tindakan yang dangkal, seperti menghindari kontak mata atau menatap langsung ke dalam diri Anda, sudah cukup untuk membuat Anda merasa tidak terlihat dan tidak berarti. Dengan beralih ke keheningan dan menarik diri dari hidup Anda, pasangan Anda menunjukkan rasa jijiknya yang terbesar kepada Anda.

Fakta Mengganggu Tentang Perlakuan Diam
Ini adalah perilaku yang tidak dapat diterima dan bukan sesuatu yang harus ditoleransi dalam hubungan apa pun. Di bawah ini adalah bebrapa fakta yang mengganggu tentang silent treatment yang mungkin tidak Anda sadari.

Pasangan Anda Mungkin Menghindari Konfrontasi
Beberapa orang benar-benar takut akan konfrontasi dan lebih suka menghindarinya dengan cara apa pun, karena hal itu membuat mereka merasa tidak nyaman. Hal ini dapat muncul karena beberapa alasan, seperti pasangan Anda takut kehilangan Anda, dia mungkin tidak tahu bagaimana mengomunikasikan perasaannya, atau dia mungkin kurang percaya diri untuk membela Anda.

Meskipun ini mungkin pilihan pemecahan masalah yang mereka sukai, itu tidak cocok untuk setiap hubungan, terutama jika Anda adalah tipe orang yang suka membicarakan masalah. Penghindaran masalah adalah cara mereka menjalani kehidupan yang damai. 

Sayangnya, meskipun ini mungkin berhasil untuk jangka waktu yang terbatas, suatu titik akan tercapai ketika suatu masalah menjadi begitu besar, hal itu harus didiskusikan. Tidak mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk menangani hal ini dengan cara yang konstruktif akan membuat proses ini benar-benar asing dan tidak nyaman bagi mereka.

Tidak Mendingin
Dari waktu ke waktu, setiap orang perlu meluangkan waktu untuk hubungan mereka. Ini sangat normal dan sering digunakan untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan yang sehat. Meskipun demikian, ini tidak boleh disamakan dengan diberikan perlakuan diam. Pendinginan biasanya diterapkan sebagai cara konstruktif untuk menemukan solusi atas masalah yang mungkin Anda dan pasangan alami.

Mungkin Anda pernah bertengkar dengan pasangan Anda, dan dia mungkin terlalu marah atau kesal untuk berbicara dengan Anda. Dia mungkin membutuhkan waktu untuk merenung dan mengumpulkan pikirannya. Ini sangat normal dan tidak selalu dilakukan untuk menghukum Anda. Ini digunakan untuk memberi Anda waktu untuk menenangkan diri dan untuk berpikir secara rasional tentang apa yang Anda inginkan dan jika perselisihan itu pantas untuk mengorbankan hubungan Anda.

Biasanya, pendinginan terikat waktu dan Anda tahu mengapa itu dilakukan. Anda berdua akan tahu apa masalahnya dan kapan Anda akan membahas masalah ini lebih lanjut. Anda tidak tertinggal dalam ketidakpastian dan tahu persis mengapa Anda dan pasangan mengalami saat teduh. Aspek pentingnya adalah bahwa ini hanya sementara, dan kalian berdua berencana untuk segera membicarakannya. Seperti yang dicatat Schulman, 'Menolak untuk berbicara dengan seseorang tanpa syarat untuk diperbaiki adalah tindakan penghancuran yang aneh dan kekanak-kanakan di mana tidak ada yang bisa dimenangkan'.

Perlakuan Diam Adalah Pelecehan Emosional
Perlakuan diam adalah cara pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah. Sebagai akibatnya, dia menolak untuk mengakui atau berkomunikasi dengan Anda. Ini adalah pelecehan emosional pasif-agresif.

Selain menyebabkan kesusahan, diabaikan dan dikucilkan mengancam kebutuhan psikologis dasar Anda untuk memiliki, harga diri, kendali, dan keberadaan yang bermakna. Dengan melakukan itu, pasangan Anda mencoba untuk menimbulkan perasaan tidak berdaya dan malu. Ini dikenal sebagai pelecehan psikologis atau emosional .

Pelaku kekerasan memberi tahu Anda bahwa Anda telah melakukan kesalahan dan, sebagai konsekuensinya, dihukum. Dia menyangkal keberadaan Anda dan menyangkal perasaan dan kebutuhan Anda.

Ketika Anda diberi perlakuan diam-diam, Anda mungkin tidak menyadari apa yang seharusnya Anda lakukan, atau masalahnya begitu sepele sehingga Anda merasa tercengang dengan konsekuensinya.

SHARE