Seks Bisa Hilang Pada Pasangan yang Alami Depresi - Male Indonesia
Seks Bisa Hilang Pada Pasangan yang Alami Depresi
MALE ID | Sex & Health

Ketika salah satu atau kedua pasangan dalam suatu hubungan mengalami depresi, hal itu dapat memengaruhi banyak bagian dari kehidupan bersama mereka, dan seks pasti salah satunya.

Photo by We-Vibe WOW Tech on Unsplash

Depresi dapat menurunkan libido, baik sebagai efek dari kondisi tersebut maupun sebagai efek antidepresan jika meminumnya. Namun di luar itu, pasangan yang mengalami depresi juga memiliki tantangan hubungan khusus yang dapat menyebabkan ketegangan dan karenanya, menghindari seks.

Tetapi sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam jurnal Communication Research, menunjukkan bahwa ada satu kebiasaan yang sangat sederhana yang berpotensi dapat mengimbangi efek tersebut dan mendukung kehidupan seks pasangan meskipun mengalami depresi, yakni melakukan percakapan langsung dan terbuka tentang seks.

 
 

Mengutip laman Mindbodygreen, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa depresi cenderung dikaitkan dengan kualitas hubungan yang lebih rendah, dan dua alasannya adalah ketidakpastian hubungan dan konsep yang disebut gangguan. Ketidakpastian hubungan mengacu pada perasaan tidak yakin atau aman tentang hubungan Anda. 

Interferensi mengacu pada cara-cara di mana perilaku pasangan Anda mengganggu rutinitas dan tujuan harian Anda sendiri. Dalam kasus depresi, keadaan emosi orang yang depresi terkadang tidak dapat diprediksi mungkin berarti pasangan tidak dapat selalu berpegang pada rencana mereka.

Kedua hal ini, ketidakpastian dan gangguan hubungan, dapat memengaruhi perasaan terhubung satu sama lain, dan kurangnya koneksi pasti dapat membuat pasangan cenderung tidak ingin berhubungan seks. Kedua konsep tersebut juga secara khusus dikaitkan dengan tantangan seksual dalam depresi.

Pengaruh Komunikasi Seksual
Penelitian baru dilakukan oleh Amy Delaney, Ph.D., seorang profesor komunikasi Universitas Millikin yang mensurvei kedua pasangan pada 106 pasangan dengan jenis kelamin berbeda di mana salah satu atau keduanya telah didiagnosis menderita depresi.

Sementara ketidakpastian hubungan dan gangguan keduanya terkait dengan kepuasan seksual yang lebih rendah, dia menemukan ada faktor mediasi, yakni komunikasi seksual.

Dia mengajukan sejumlah pertanyaan kepada pasangan tersebut untuk memahami bagaimana perasaan mereka tentang pembicaraan tentang seks, seberapa sering mereka melakukannya, dan seberapa sukses percakapan itu cenderung. Ternyata, ketidakpastian hubungan dan gangguan tidak hanya secara otomatis membuat kehidupan seks pasangan menjadi lebih buruk, mereka melakukannya dengan menghentikan percakapan tentang seks.

Semakin tidak yakin pasangan merasa tentang hubungan tersebut dan semakin mereka merasakan gangguan dalam hidup mereka karena hubungan tersebut, semakin kecil kemungkinan mereka untuk berbicara secara terbuka tentang seks, dan semakin kecil kemungkinannya untuk pembicaraan seks yang mereka lakukan harus berjalan dengan baik.

Kurangnya komunikasi seksual dan kurangnya komunikasi seksual yang efektif sebagian besar dikaitkan dengan kehidupan seks yang lebih buruk. Dan dapat dimaklumi, sulit untuk melakukan seks yang baik jika Anda merasa tidak nyaman membicarakan apa yang membuat Anda bergairah dan apa yang Anda inginkan dan tidak inginkan. 

Banyak penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa tidak bisa melakukan percakapan terbuka tentang seks dikaitkan dengan seks yang kurang memuaskan. Tampaknya sederhana, tetapi kenyataannya, membicarakan seks adalah sesuatu yang banyak orang perjuangkan. Dan ketika Anda menambahkan depresi ke dalam campuran, itu hanya akan membuat percakapan ini terasa semakin sulit.

Penelitian Delaney menunjukkan bahwa semua tantangan hubungan yang datang dengan depresi dapat memengaruhi libido secara signifikan, tetapi membicarakannya secara terbuka mungkin membantu mengimbangi beberapa efek tersebut. Secara umum, melakukan percakapan terus terang tentang hubungan Anda sering kali dapat membantu pasangan merasa lebih dekat, yang dengan sendirinya dapat membuat mereka lebih tertarik pada seks.

SHARE