Cara Tetap Produktif Walau Ruang Kerja Berisik - Male Indonesia
Cara Tetap Produktif Walau Ruang Kerja Berisik
MALE ID | Works

Pernahkah Anda harus membaca berkas berulang kali karena seseorang di dekat Anda berbicara terlalu keras sehingga Anda tidak dapat berkonsentrasi? Atau mungkin Anda pernah mencoba (dan gagal) untuk menulis makalah di hadapan seorang teman yang cerewet? Jika Anda pernah berada dalam situasi seperti ini, Anda tahu bahwa kebisingan dapat sangat memengaruhi kinerja.

Photo by fauxels from Pexels

Businessnewsdaily menulis, bahwa produktivitas turun hingga 66 persen jika Anda dapat mendengar seseorang berbicara sambil membaca atau menulis. "Kebisingan dan gangguan pasti memengaruhi produktivitas dan meningkatkan stres karyawan, meningkatkan tekanan darah dan detak jantung," kata Dr. Jude Miller Burke, psikolog tempat kerja dan penulis "The Adversity Advantage: Turn Your Childhood Hardship into Career and Life Success ". 

Apabila Anda adalah salah satu orang yang menjadi bagian dari ruang kerja yang berisik, sampai Anda tidak bisa produktif kerja, berikut ini cara untuk Anda agar bisa melakukan pekerjaan Anda dengan baik.

1. Kenakan Penutup Telinga atau Headphone
Lynn Taylor, pakar tempat kerja dan penulis "Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job", mencatat bahwa penyumbat telinga adalah salah satu pilihan terbaik bagi pekerja yang tidak bisa konsentrasi karena kebisingan. Mereka meredam kebisingan latar belakang dan membantu otak berkonsentrasi.

"Anda juga dapat memainkan musik melalui headphone Anda," kata Taylor. Bergantung pada seberapa sensitif Anda terhadap kebisingan, lagu-lagu lembut sebenarnya dapat membantu pikiran tetap pada tugas. Buat daftar putar yang cocok untuk Anda dan dengarkan saat di kantor sangat berisik. Anda bahkan mungkin merasa lebih terinspirasi atau lebih bahagia saat mendengarkan musik.

2. Cari Ruangan yang Tenang
Seringkali, ruang kerja terbuka menjadi penyebab seringnya percakapan dan terkadang bahkan panggilan telepon pribadi. Meskipun tata letak dapat mendorong kolaborasi, namun dapat menghambat produktivitas. Jika Anda tidak dapat cukup fokus untuk menyelesaikan pekerjaan Anda, lihat apakah Anda dapat menemukan ruang yang tenang untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda.

"Temukan ruang konferensi atau kantor kosong yang Anda tahu tidak terlarang untuk digunakan sebagai tempat yang aman ketika Anda benar-benar membutuhkan waktu tenang," kata Taylor.

3. Hadapi Masalahnya
Ketika semuanya gagal, langsung hadapi masalahnya. Para eksekutif khususnya harus melangkah maju, menyingkirkan mereka yang menyebabkan gangguan dan bersikap jujur ??kepada mereka sebelum hal itu menjadi tidak terkendali.

"Terserah para pemimpin dalam organisasi untuk menetapkan budaya departemen, dan yang terbaik adalah jika manajer dapat menetapkan ekspektasi yang sangat jelas tentang kebisingan yang tidak perlu," kata Burke. 

"Mulailah dialog setiap minggu tentang tingkat kebisingan dan dorong orang-orang untuk mendiskusikannya secara terbuka pada rapat staf. Anda juga harus berani meminta orang tersebut secara langsung untuk tidak terlalu berisik," tambah Burke.

SHARE